Hoge Gezondheidsraad waarschuwt voor energiedrankjes
Met energiedrankjes zoals Red Bull, Burn en Monster moet je erg voorzichtig zijn. Dat is het advies van de Hoge Gezondheidsraad (HGR).
In die drankjes zit namelijk heel wat cafeïne. Dat kan een verslavend effect hebben en gezondheidsproblemen (hoofdpijn, angstaanvallen en prikkelbaarheid) veroorzaken.
Wie veel cafeïne gebruikt, zou ook makkelijker verslaafd kunnen raken aan nicotine, alcohol of cannabis. De drankjes kunnen zelfs fatale gevolgen hebben voor mensen die intensief sporten.
"Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen jonger dan 16 jaar zouden de drankjes beter helemaal mijden", aldus Stefaan De Henauw van de Universiteit Gent. "De jongeren zullen de drankjes vaak gebruiken in het uitgaansleven. Daar is het gevaar dat de combinatie van die energiedrankjes met overdreven alcoholgebruik kan leiden tot gedrag dat sociaal problematisch is."
